Cerrar círculos es cuando terminamos un proceso en nuestras vidas y dejamos ir el pasado. La experiencia emocional nos ayudara a avanzar y a crear más energías positivas para enfrentar nuevos desafíos.
Si alguna vez te encuentras en una situación en la que te sientes estancado o que no vas a ninguna parte en la vida, este articulo podría ayudarte a salir de la inercia del momento.
Hay muchas maneras de reconocer el final de una etapa de la vida; ya sea sencillo como terminar un proyecto en el que llevas mucho tiempo trabajando o tan grande como terminar una relación tóxica que te está frenando, algunas de las razones son:
– Cuando puedes ver el principio y el final de un determinado capítulo de tu vida.
– Cuando tus acciones ya no están alineadas con tus valores.
– Cuando sientes que te estás negando o reprimiendo a ti mismo.
– Cuando sientes que vives en el pasado.
– Cuando sientes una pérdida de energía.
– Cuando sientes que estás atrapado en un bucle y necesitas liberarte.
– Cuando te das cuenta de que ya no estás creciendo o de que estás retrocediendo.
– Cuando has perdido de vista tu propósito y lo que quieres de la vida.
Cerrando círculos
El cierre nos llevara a experiencias o relaciones pasadas que han sido traumáticas o que han tenido un fuerte impacto emocional en nuestras vidas. Esencialmente, es el proceso de dejar ir y sanar emocionalmente una experiencia o relación.
Puede ser increíblemente difícil, sin embargo, una vez que hayas pasado por la experiencia, saldrás de ella con más claridad y una mejor comprensión de ti mismo y puedes hacerlo de muchas maneras diferentes como:
– Tómate un tiempo para ti. Tómate unos días libres o vete de vacaciones. Puede ayudarte a despejarte y a ver las cosas desde otra perspectiva.
– Escribe tus pensamientos. Escribir puede ser una forma estupenda de afrontar las emociones y lo que te está pasando. Puede ser una buena manera de expresarte cuando no estás preparado para hablar de ello.
– Habla con un amigo. A veces, hablar con amigos puede ser increíblemente útil. Encuentra a alguien que te escuche y en quien confíes para descargar tus pensamientos y sentimientos y que te ayude a resolver lo que te ocurre.
El proceso tiene el potencial de tener un gran impacto en cómo vivimos nuestras vidas, ayudándonos a avanzar y a encontrar más sentido a la vida, pero tienes que estar dispuesto a pasar por la experiencia, que a menudo es dolorosa, así como tambien a superar el dolor y encontrar la manera de dejarlo ir y seguir adelante.
Consejos para un 2023 año lleno de energía
– Replantea tus prioridades, tus valores y tus motivaciones.
– Tómate tiempo para reflexionar y conectar con tus pasiones, sueños y deseos.
– Pasa tiempo a solas, contigo mismo y con tus pensamientos.
– Practica el autocuidado, el amor propio y la amabilidad.
– Aprende a dejar ir y a aceptar lo que ha sucedido, lo que te ha llegado y lo que te ha dejado.
– Ábrete a nuevas amistades, nuevas relaciones y oportunidades.
– Ábrete a nuevos aprendizajes, nuevas percepciones y formas de ver el mundo.
– Agradece todo lo que ha ocurrido en tu vida y todo lo que has aprendido.
– Empieza de nuevo y dirige tu vida en la dirección que quieras.
Aunque es importante comprender la importancia del cierre, también es importante recordar que se trata de un viaje personal, en el que solo tú deberas tener el control sobre cómo vivirás la experiencia.